だんだん夏が近づいてくるのが日に日に気温上昇から感じられ、これじゃ水着が着れぬ～！と焦っています。
腕ふりするの忘れてたり、朝の散歩にハマったり、なにかところころ変わりがちなわたしですが、今日も元気です。←
筋トレ動画いろいろ見てたら、すごいの見つけました。
やってる先生がいとも簡単にしてるし、声も全然変わらないから一見簡単そうに見えるんですが、やってみたらもう、うう”～！と唸りました。
ちゃんと回数数えてくれるので、動画に沿ってできます。
ただちょっと慣れるまでは、数を数えるスピードが速すぎてついていけないんですが。
これもやっていけば先生と同じスピードでできるようになり、カラダも引き締まることでしょう。
期待大＼(^o^)／
彼の必死さ、上の動画のトレーニングをやってみた自分と同じリアクションだったので笑った。