私の大好きな韓国の女優さん「パクシネ」♡
最近、ますます美しくなったと話題になっています。
パク・シネ（日本表記：パク・シンヘ、박신혜、Park Shin Hye、1990年2月18日 - ）は韓国の女優。光州出身。身長168cm[2]・体重45kg。
１６８㎝！
思っていた以上に背が高かった…！♡
なのに45キロしかないって、スレンダーすぎるー！♡
ああ、本当に美しい♡
そしてさすが45キロ！すべてが細い…！
うっとりしちゃうほど可愛いし美人♡
こんな風になりたい♡
と、憧れているのですが、
彼女は元々こんなにスレンダーボディーではなかったんです。
before―after！
みんなと同じように、一人の女の子としての自分のコンプレックスを克服し、
自分の最大限の美しさを手に入れた。
そんな芯の強さもにじみでている美しさだからこそ、惹かれるし憧れます♡
彼女は下半身デブというコンプレックスを解消するために、
とにかく、運動と食事管理を徹底したそうです。
午後6時以後は食べ物の摂取を自制して1日2食にし、お腹が減った時は白菜とキュウリを食べた。また、からだのむくみをとるための努力もした。パク・シネは「腎臓が良くないのが家族の遺伝で、朝には必ずむくむ。むくみに効く小豆を煮込んだ水とかぼちゃを煮込んだ水を摂った」と明らかにした。
遺伝も体型意地に関係しているなんて、考えたことがなかったのでとっても勉強になりました。
それにしても、食事メニューがストイック…(笑)
食べる時間を制限するというのはすぐにでもマネできそう。
あ～パクシネになりたい♡
ちゃんと痩せるべきところが痩せていると、
お洋服も着こなせている感がバッチリでてきますね！
この記事たちにでてくる韓国美女たちも、驚くような変身ぶりです。
ダイエットにくじけそうになったら、ぜひのぞいてください。
おススメのモチベアップ記事です♡