360゜美人計画

目指せ!4人目のperfume!♡ 美しさに最善を尽くそう。

食後エクササイズやってみた。

こんばんは!

 

昨日ご紹介したエクササイズ、夕飯たべて落ち着いた後にやってみました。

 

これは痩せるわ!って書いてある動画最初と〆に行って、間には食べたことをなかったことにする動画のエクササイズなどたぶん5つくらいの動画再生しました。

 

もうね、首にタオル巻いてないと汗がだらだらでてきてやばいです。

 

着ていた服は汗でびちゃびちゃになりました。

 

ホットヨガに行ったとき並の汗の量!

これは痩せるわ!動画のタイトル通りです、本当に!

 

そして、結構踊れるようになってくると楽しいので明日もじかんつくろーっと!と思えます\(^o^)/

 

発汗したからか、顔のお肌がツヤツヤになった気がします!

想像以上に顔の肉が落ちてくれそうな予感♡

 

楽しいので明日もやってみようと思います!

 

youtu.be

 

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