360゜美人計画

目指せ!4人目のperfume!♡ 美しさに最善を尽くそう。

2016-09-14から1日間の記事一覧

「こ、これは痩せるわ!」室内でできる最短エクササイズやってみました。

youtu.be 動画巡りでまたすごいのに出会いました! これはすごいです。 わたし、10分もできませんでした(笑) カナリきついです。 動きはカンタンで地味なのに、テンポと組み合わせが効きます。 youtu.be もうね、書いてある文字のごとくのエクササイズです…